workshops & Retreats

Jill Williamson

Intensiv-woche

Vor Ort im Studio oder Online
verschoben

 

 

 

Ende November bietet Dir Jill die Gelegenheit eine Woche lang in die Morgenpraxis einzutauchen. Herrlich, den Tag mit Yoga zu beginnen!
Die Woche ist super geeignet wenn Du noch nicht so lange Ashtanga übst und tiefer einsteigen möchtest und für alle fortgeschrittenen Ashtangis sowieso.
Du kannst entscheiden ob Du vor Ort im Studio teilnehmen möchtest oder lieber via ZOOM.

PROGRAMM:
Sonntag, 22. Nov
8.30 Pranayama und Meditation zu einem Vers des Yoga Sutra
9.15 Led class primary mit der Option im Mysore (ab 10 Uhr) die zweite Serie weiterzumachen

Mo-Fr, 23.-27. Nov     
jeden Morgen:   6.30 Pranayama und Meditation zu einem Vers des Yoga Sutra (mit Anleitung)
Mo                     7.15 Mysore
Die                    7.15 Led class Intermediate Series modifiziert (für alle Levels)
Mi                      7.15 Mysore
Do                     7.15 Mysore 
Fr                      7.15 Led class Primary Series

PREIS:
130 CHF für die ganze Woche, 80 CHF für alle mit Abos und für Studenten/Coronapreis
Einzelne Tage können mit unserem regulären Drop-in oder 10-Karte besucht werden.
Self-practice (Die + Do) entfällt in dieser Woche.

Der ZOOM Link wird bei Anmeldung zugesandt.

Info und Anmeldung: jillwilliamson@bluewin.ch

Lladiu de la Mata

Yoga sutra

24. Oktober – 5. Dezember 2020

 

 

 

The Yoga Sūtras of Patañjali, which are about two thousand years old, contain the philosophical foundations and a guide on the path of yoga, their understanding is essential to the progress of the yoga practitioner.

In these 30 minute sessions, a light overview of the Yogasūtra and the biography Patañjali will be offered, which will assist in a possibly deeper and more detailed study of Yoga-darśana.

Daten

24. Oktober, 7. November, 21. November, 5. Dezember

9.00-9.30 Uhr

Gratis mit AYB abo, sonst auf Spendenbasis.

Harmony Slater

3 Tage Ashtanga Online Workshop

4. – 6. Dezember 2020

 

 

 
Gabriele Meder

beginners
Workshop

Januar 2021        15-17 Uhr