workshops & Retreats

Jill Williamson

Intensiv-woche

Vor Ort im Studio oder Online
verschoben

 

 

 

Ende November bietet Dir Jill die Gelegenheit eine Woche lang in die Morgenpraxis einzutauchen. Herrlich, den Tag mit Yoga zu beginnen!
Die Woche ist super geeignet wenn Du noch nicht so lange Ashtanga übst und tiefer einsteigen möchtest und für alle fortgeschrittenen Ashtangis sowieso.
Du kannst entscheiden ob Du vor Ort im Studio teilnehmen möchtest oder lieber via ZOOM.

PROGRAMM:
Sonntag, 22. Nov
8.30 Pranayama und Meditation zu einem Vers des Yoga Sutra
9.15 Led class primary mit der Option im Mysore (ab 10 Uhr) die zweite Serie weiterzumachen

Mo-Fr, 23.-27. Nov     
jeden Morgen:   6.30 Pranayama und Meditation zu einem Vers des Yoga Sutra (mit Anleitung)
Mo                     7.15 Mysore
Die                    7.15 Led class Intermediate Series modifiziert (für alle Levels)
Mi                      7.15 Mysore
Do                     7.15 Mysore 
Fr                      7.15 Led class Primary Series

PREIS:
130 CHF für die ganze Woche, 80 CHF für alle mit Abos und für Studenten/Coronapreis
Einzelne Tage können mit unserem regulären Drop-in oder 10-Karte besucht werden.
Self-practice (Die + Do) entfällt in dieser Woche.

Der ZOOM Link wird bei Anmeldung zugesandt.

Info und Anmeldung: jillwilliamson@bluewin.ch

Gabriele Meder

Ashtanga Intensiv in Kroatien

25. Sept – 2. Okt 2021

 

 

 
Gabriele Meder

beginners
Workshop

Januar 2021        15-17 Uhr