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ASHTANGA VINYASA YOGA WORKSHOP WITH LLADIU

October 29 & 30, 2022

 

 

Ashtanga Yoga Anfänger-Workshop

Samstag, 3. September von 11-12 Uhr (Nur mit vorheriger Anmeldung)

 Während diesem Einführungsworkshop werden die Grundlagen der Asanas, die Koordination von Bewegung und Atem und Entspannung erklärt. In dieser Stunde werden wir ein spezielles Augenmerk auf die Kondition aller Teilnehmenden richten, die Mobilität, das Alter, etc.

Preis: 20 CHF für den Workshop oder 1 Monat 100 CHF mit allen Kursen des Yogastudios.